انواع حليب الاطفال كثيرة جدا … أي منها تختارين؟

حليب الرضع ، حليب صناعي ، حليب أطفال ، حليب أطفال العمر الثاني ، من الصعب التنقل في الرفوف . إذا كنت لا ترغبين في إرضاع طفلك بحليب الأم أو لا تستطيعين ذلك ، فيوجد تحت تصرفك مجموعة كبيرة جدًا من تركيبات الرضع لتقدميها لطفلك ، لكل منها خصائص مختلفة. هذا دليل صغير يساعدك لتحديد أولوياتك …

ما هو حليب الأطفال؟

نسمي “تركيبات الرضع” (حليب الأطفال) ، ذلك الحليب المخصص لتغذية الأطفال من 0 إلى 6 أشهر. هناك لوائح محددة جدًا لحليب الأطفال ، لا سيما مع تقييد الإشهار عنه حتى لا يتنافس مع الرضاعة الطبيعية.
نسمي “مستحضرات المتابعة” (حليب من العمر الثاني) ، ذلك الحليب المخصص للأطفال بين 6 أشهر وعام واحد.
هناك لوائح صحية دقيقة تحدد التزامات المصنع المختلفة لتحضيرات العمر الأول والثاني. تم تصميم هذه التركيبات لتلبي بمفردها الاحتياجات الغذائية للأطفال خلال الأشهر الأولى من الحياة حتى إدخال التغذية التكميلية المناسبة. من المستحسن أن تطلب المشورة من طبيبك قبل استخدام أحد انواع حليب الاطفال. في الواقع ، العرض وفير.

عند الولادة ، يوصى بالرضاعة الطبيعية الحصرية. إذا كنت لا ترغبين في الإرضاع أو لا تستطيعين إرضاعه ، فالبديل هو حليب الأطفال على شكل علبة صغيرة من العمر الأول . تذكري إخبار الطبيب عما إذا كانت هناك حساسية معروفة في عائلتك ، فهذا سيحدد اختيار حليب معين. تباع بعض أنواع الحليب في السوبر ماركت والبعض الآخر في الصيدليات.

حتى حوالي 4 إلى 6 أشهر، يقتصر نظام طفلك الغذائي على الحليب فقط. بين 4 إلى 6 أشهر وسنة ، يمكن أن تقدم أطعمة أخرى تدريجيًا تسمح بتنويع التغذية . يحدث التحول من تركيبات الرضع (العمر الأول) إلى تركيبات المتابعة (العمر الثاني) في وقت التنويع ، بمجرد استبدال الرضاعة بوجبة ملعقة.

هناك حليب مناسب للجميع

يصنع افضل حليب الاطفال من خلال محاولة الاقتراب قدر الإمكان من الخصائص الغذائية لحليب الأم. عادة ما يكون مصنوعا من حليب البقر الذي يخضع لتعديلات وتحولات مختلفة لتلبية احتياجات الأطفال وقدراتهم الهضمية ، منذ عام 2013 بدأت تظهر أنواع قليلة من حليب الأطفال المصنوع من حليب الماعز.
يحتوي الحليب على مستويات مختلفة من البروتين والكربوهيدرات والدهون والحديد والمعادن والفيتامينات. الخطوة الأولى في اختيار تركيبة الأطفال المناسبة لطفلك هي التحدث إلى طبيبك. يعتمد اختيار الحليب بشكل أساسي على عمر طفلك وحالته الفسيولوجية وخصوصياته: هل هناك خطر الحساسية ، وكيف يتصرف عند وبعد تناول الرضاعة…؟
ومع ذلك ، فإن جميع الحليب الموجود في السوق يخضع لرقابة صارمة ويجب أن يفي بمعايير الترخيص الصحي من الجهات المختصة . عموما هناك 3 فئات:

• حليب “قياسي” من العمر الأول والثاني ، مخصص للأطفال الذين ليس لديهم مشاكل ، ويباع في محلات السوبر ماركت والصيدليات.
• حليب للاضطرابات الوظيفية ويتم تقديمه لمحاولة تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة (قلس ، إمساك ، شبع غير مرضي ، مغص ، إلخ)، يباع في محلات السوبر ماركت والصيدليات.
• الحليب العلاجي ، الذي يُباع حصريًا في الصيدليات ، مخصص لإطعام الأطفال الذين يعانون من أمراض مثل الحساسية لبروتينات حليب البقر ، ومرض الجزر المعدي المريئي (أو GERD) ، وعدم تحمل اللاكتوز ، إلخ.

معايير اختيار افضل انواع حليب الاطفال الرضع

حاليًا ، نوصي باختيار الحليب الذي يحتوي على:

1 / مستوى بروتين محدود: يفضل أقل من 1.37 جم / 100 مل (وهو ما يمثل متوسط ​​مستوى البروتين لحليب العمر الأول): هذا هو الحال بالنسبة لـ 48 نوعا من أصل 99 نوعا تم فحصها.

2 / يوصى بإضافة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة (PUFA-LC). يجب أن يكون تناول ( DHA ( docosahexaenoic acid أكبر من 14 مجم لكل 100 مل وفقًا للمعايير الصحية الجديدة ، وأن يكون مصحوبًا بتناول arachidonic acid) ARA ) ، والذي أوصى به العلماء.
67 نوعا من أصل 99 نوعا تحتوي على إضافة DHA (بما في ذلك 41 نوعا مع معدل DHA أكبر من أو يساوي 14 مجم).
يحتوي 24 نوعا من أصل 99 نوعا على إضافة DHA + ARA (بمستوى DHA أكبر من أو يساوي 14 مجم).

3 / محتوى ملح محدود: يجب أن يكون مستوى الصوديوم أقل من 24 مجم لكل 100 مل (وهو متوسط ​​مستوى الصوديوم في حليب العمر الأول) ،وهذا هو الحال بالنسبة لـ 58 نوعا من أصل 99.

4 / يجب الاحتفاظ بإضافات البروبيوتيك فقط إذا كان الحليب الذي يحتوي عليها موضوع دراسة سريرية واحدة أو أكثر ذات جودة علمية عالية توضح فائدة هذه الإضافة.

حليب الاضطرابات وظيفية

بعض انواع حليب الاطفال أكثر ملاءمة لمحاولة حل هذه الاضطرابات الهضمية الصغيرة.
الحليب المضاد للقلس المتكرر لمدة تصل إلى عام واحد ، يمكن الحد من القلس جزئيًا بالحليب المخصب بالكازين ، وتثخينه بالنشا.
حليب المغص: بعد أن تحددي مع طبيبك أسباب هذا البكاء ، فإن تغيير تركيبة الحليب ، مثل انخفاض مستويات اللاكتوز ، قد يساعد طفلك عن طريق تقليل الأعراض المعوية التي يمكن أن تسبب له البكاء. لكن احرصي على عدم تغيير حليب الأطفال باستمرار! انتبهي أيضًا إلى أن أسباب الإفراط في البكاء غالبًا ما تكون غير هضمية.
حليب الشبع: يجعل من الممكن تهدئة جوع الأطفال الذين غالبًا ما يكونون غير راضين وأكثر جشعًا ، ، ودون زيادة السعرات الحرارية ، سيكون احسن حليب الاطفال في هذه الحالة هو الحليب الذي يحتوي على المزيد من الكازين ، ولاكتوز أقل، مع إضافة النشا.
حليب للإمساك: إذا كان طفلك يتبرز مرة واحدة في اليوم أوأقل ، فقد يعاني من مشاكل الإمساك، سيكون الخيار الأفضل هو الحليب الذي يحتوي على نسبة أقل من الكازين والمزيد من اللاكتوز.
هذا الحليب مناسب فقط إذا كان البراز ناعمًا.

مايلي ينبغي تجنبه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 1 سنة :

• حليب البقر غير مناسب للرضع لأنه يحتوي على الكثير من البروتين ، وليس ما يكفي من الحديد ، وعدد قليل جدًا من الأحماض الدهنية الأساسية ، والكثير من الأحماض الدهنية المشبعة ، والكثير من المعادن ، والكثير من الصوديوم ، والفيتامينات غير الكافية.
• المشروبات النباتية التي يطلق عليها خطأ “الحليب” (اللوز ، البندق ، الشوفان ، الكستناء ، فول الصويا ، جوز الهند ، إلخ) أو الحليب الحيواني غير المناسب (الماعز ، الأغنام ، الفرس ، الحمير) لا تتوافق مع المعايير الخاصة بتركيبات الرضع ومستحضرات المتابعة ، فهي ليست مناسبة لإطعام طفل صغير. يمكن أن يؤدي استخدامها إلى أوجه قصور في وقت مهم في نمو الطفل. هذه لا يمكن اعتبارها من انواع حليب الاطفال.

ملاحظة : نحن نتحدث هنا عن الحليب كما يتم إنتاجه في المزرعة ، أي أنه غير معالج. تتم معالجة حليب الأطفال المصنوع من حليب البقر أو الماعز بواسطة الصناعة لتلبية اللوائح الصحية ، وبالتالي يكون مناسبًا للأطفال الرضع.

شاركينا رأيك وهواجسك حول الموضوع . ننتظر تعليقك باهتمام كبير .