كيف نحدد افضل حليب الاطفال

إنه الغذاء الأساسي لأطفالنا ، وهو الذي يلعب دورًا رئيسيًا في نموهم. نعم ، ولكن أي انواع حليب الاطفال تختار؟

160 حليب رضيع في السوق

مع وجود ما لا يقل عن 160 حليبًا للرضع في السوق ، بما في ذلك حوالي خمسين حليبًا للأطفال الرضع ، ليس من السهل التفكير بوضوح والعثور على النوع الذي يناسب طفلك. ناهيك عن الأسماء – HA ، AR ، حليب “pre” – والتي تكون محيرة في بعض الأحيان.
ومع ذلك ، لا داعي للذعر: في جناح الولادة في المستشفى ، يتم توجيهك نحو نوع من الحليب أو أكثر وفقًا لاحتياجاتك. وبالتالي فإن الخيار ليس لك بالكامل ، لكن في وقت لاحق يمكن أن تصبح الأمور معقدة. تعرفي على المزيد حول جميع خصائص حليب الأطفال هنا.

مما يتكون حليب الأطفال؟

باستثناء التركيبات التي تعتمد على بروتين الصويا ، فإن جميع تركيبات الرضع مشتقة من حليب البقر، والذي يخضع لتحولات عديدة للتكيف مع احتياجات الرضيع. الهدف الرئيسي: الحد من محتوى البروتين.
على الرغم من أهمية هذه العناصر الغذائية للنمو ، إلا أنها قد تكون أحد العوامل المسؤولة عن عودة السمنة لدى الأطفال. وهكذا يصل مستوى البروتينات إلى 35 جم / لتر في حليب البقر ، بينما يبلغ الآن حوالي 15 إلى 17 جم / لتر في تركيبات الحليب. اليوم ، نجحت بعض العلامات التجارية في خفض معدل البروتين هذا – حوالي 12 جم / لتر – وبالتالي اقتربت من تركيبة حليب الأم ، والتي لا تحتوي على أكثر من 10 جم / لتر.افضل انواع حليب الاطفال بالتأكيد هو الذي يحتوي على نفس مكونات حليب الأم قدر الإمكان.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحرير حليب البقر من الدهون الحيوانية واستبدالها بالدهون النباتية التي تحتوي على المزيد من الأحماض الدهنية الأساسية. هذه المواد – التي لا يعرف جسمنا كيف يصنعها – ضرورية بالفعل للتطور السليم لدماغ الرضيع وبصره.
أخيرًا ، يحد المصنعون من محتوى الصوديوم بينما يضيفون الأملاح المعدنية (الكالسيوم والحديد) والعناصر الضرورية الأخرى (النحاس والمغنيسيوم والزنك) والفيتامينات. يحتوي حليب السن الأول على خمسة عشر فيتامينا ، بما في ذلك القليل من فيتامين د الذي يثبت الكالسيوم.
تميل العديد من العلامات التجارية إلى العثور على الصيغة الصحيحة التي تشبه حليب الثدي إلى حد كبير ، بإضافة البروبيوتيك ، أوميغا 3 و 6.
اللاكتوفيرين ، البروتين الثاني في حليب الثدي ، متوفر الآن أيضًا في بعض تركيبات الرضع ، إنه تجديد حقيقي في طريق الوصول إلى احسن حليب الاطفال.

هل الأم هي التي تختار حليب طفلها؟

إذا اتخذت قرارًا بعدم الإرضاع، فهذا خيارك ، مع أن الأطباء كلهم متفقون على أن حليبك هو أفضل غذاء يمكن لطفلك الحصول عليه.عموما في جناح الولادة ، يمنحك طبيب الأطفال حليبًا من العمر الأول . لذلك ليس أنت من يختار العلامة التجارية. ومع هذا ، في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك أنت أو زوجك تاريخ حساسية مثبت ، فينبغي أن يتم نصحك بالحليب المناسب. لا تنسي تحديده قبل الولادة.
من المعلوم أنه مع وجود والد يعاني من الحساسية ، فإن خطر إصابة الطفل هو نفسه يتراوح بين 25 و 30٪. الأفضل ، في هذه الحالة ، لايزال هو الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن ذلك ممكنا ، يجب أن تختاري الحليب المضاد للحساسية (HA) بالتنسيق مع الطبيب المختص.

هل يغطي حليب الأطفال جميع احتياجات الطفل الغذائية؟

انواع حليب الاطفال كلها غنية بالفعل بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية الضرورية لنمو دماغ الطفل. تغطي تركيبات الرضع هذه جميع احتياجات الرضيع خلال الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى من حياته. فقط المكملات الغنية بفيتامين د و الفلورايد هي التي ينبغي أن تضاف لتغذية الرضيع.

ماذا نجد في حليب السن الأول؟

تم تصميم هذه التركيبات للأطفال من سن 0 إلى 6 أشهر ، وهي الفترة التي يظل فيها النظام الغذائي للأطفال الصغار بشكل أساسي أو حتى حصريًا من الحليب. واحدة من الفوائد العديدة لافضل حليب الاطفال هو محتواه المناسب من البروتين ، وهو أمر ضروري لنمو جيد لدماغ وعضلات طفلك.
يحتوي حليب البقر على الكثير: 3.3 جم لكل 100 مل ، مقابل 1.2 جم لكل 100 مل في حليب الثدي. لا يحتوي حليب الأطفال على أكثر من 1.8 جرام لكل 100 مل. حتى أن البعض لا يتجاوز 1.4 جرام، لذلك فهي مناسبة تمامًا لقدرات استيعاب الأطفال الصغار. لا تختلف كمية الدهون كثيرًا عما يوجد في حليب الأم.
هذه العناصر الغذائية ، الضرورية لنمو الدماغ ، هي أحماض دهنية أساسية (حمض اللينوليك والألفالينولينيك على وجه الخصوص). الكربوهيدرات ، التي توفر الطاقة ، موجودة على شكل سكريات سريعة (الجلوكوز واللاكتوز) والسكريات البطيئة (دكسترين مالتوز). يتكون السكر في حليب الثدي في الغالب من اللاكتوز.
يحتوي احسن حليب الاطفال أيضًا على أملاح معدنية ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وما إلى ذلك ، والتي تساهم في الأداء السليم للخلايا. يتم حساب كميتها بأكبر قدر ممكن من الدقة حتى لا ترهق كلى طفلك. الفيتامينات الأساسية أيضًا: أ (يعزز الرؤية والجهاز المناعي) ، ب (يسهل امتصاص السكريات) ، د (يثبت الكالسيوم في العظام) ، ج (يعزز امتصاص الحديد) ، هـ ، ك ، ب 9 أو حمض الفوليك.

هل يمكننا اختيار علامة تجارية أخرى غير تلك التي بدأ بها الرضيع في أشهره الأولى ؟

في الواقع ، لا يوجد مانع من ذلك . فجميع انواع حليب الاطفال الكلاسيكي تخضع لإطار تنظيمي صارم. لا يوجد سوى عدد قليل من الاختلافات الصغيرة عندما يتعلق الأمر بالمغذيات. البعض يتبنى أعلى عتبة للبروتين ، والبعض الآخر في الحديد ، والبعض الآخر في فيتامينات معينة … لذلك هناك اختلافات طفيفة.
غير أنه من المحتمل أن يسبب تغيير نوع الحليب في الأيام الأولى بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الانتفاخ، لكن كل شيء يعود إلى طبيعته بسرعة كبيرة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل العودة إلى الحليب الأول دون تردد. أخيرًا ، لا يُنصح بتغيير حليب الأطفال العادي لحليب خاص (مضاد للارتجاع ، مضاد للحساسية …) أو استبدال حليب آخر مضاد للحساسية، دون استشارة طبيبك .

إذا كان الطفل يقلس أوكان مصابا بالإمساك أو الإسهال فهل يجب تغيير الحليب؟

بالتأكيد لا. قد لا يأكل الطفل في أوقات محددة ، ويبكي ، ويتقيأ ، وأحيانًا يكون مصابًا بالإمساك أو الإسهال ،لكن الحليب ليس السبب دائمًا. إذا ظل منحنى وزن طفلك طبيعياً ، فلا داعي لتغيير الحليب.
لا يمكن تبرير اختيار مستحضر خاص (حليب مضاد للقلس ، أو AR ، أو حليب ترانزيت ، وما إلى ذلك) إلا إذا استمرت الاضطرابات لوقت طويل وبعد استشارة طبيبك.
حليب مانع للارتجاع : متوفر في الأعمار الأولى والثانية، وهي مصنوعة من نفس المكونات مثل حليب الأطفال القياسي. ولكنها بشكل عام مدعمة بالنشا أو دقيق الخروب. هذه مكثفات تحد من مخاطر الإصابة بالقلس.
تحذير: الارتجاع الذي يحدث فورًا بعد الانتهاء من الرضاعة هو “حميد”، ولا يتطلب تغيير الحليب. الحليب المضاد للارتجاع ، والمعروف باسم “AR” ، مناسب للأطفال الذين يعانون من قلس حقيقي (يحدث على مسافة من الرضاعة الطبيعية وبكميات كبيرة). يباع فقط في الصيدليات.

ماذا تعني كلمة “راحة”؟ confort

في الواقع ، هذا المصطلح الذي يمكننا قراءته في بعض العلب يضلل الكثير من الأمهات اللواتي يعتقدن أن هذا النوع هو افضل انواع حليب الأطفال بالضرورة . إنه حليب مكثف قليلاً (نشا الذرة أو الأرز ، بذور الخروب …) ، مخصص لحديثي الولادة الجائعين أو الذين يتقيأون كثيرًا. يُباع حليب “كونفورت” إما في الصيدليات أو في السوبر ماركت. ولكن حتى لو كانت لديك نفس الحالة ، لا يجب عليك شراؤه إلا بعد استشارة طبيب الأطفال. لأنه وحده يستطيع تمييز “البصاق” أو ” القلس” من “القيء”.

ما هو الحليب المضاد للحساسية؟

من انواع حليب الاطفال حليب (HA) ، تمت فيه تجزئة البروتينات لتقليل آثارها المسببة للحساسية. يوصى باستخدام هذا الحليب عندما يكون لدى الوالدين أو أحدهما أسباب حساسية مثبتة (الربو والأكزيما والحساسية الغذائية …) أو ، في بعض الأحيان ، في حالة التناوب مع الرضاعة الطبيعية في المرحلة الأولى من استعمال الرضَّاعة .
من ناحية أخرى ، فإن حليب HA غير مخصص للأطفال الذين يعانون من حساسية مؤكدة لبروتينات حليب البقر. في هذه الحالة ، يصف طبيب الأطفال نوعًا آخر من التحضيرات : المحلول المائي عالي البروتين. خصائصه : تكون البروتينات مجزأة أكثر من الحليب المضاد للحساسية للقضاء على مخاطر الحساسية.
كل هذه الألبان لها إرشادات محددة جدًا ، ولا تُباع إلا في الصيدليات. كما أن الحليب المضاد للحساسية غير مناسب للأطفال الذين لا يستطيعون تحمل اللاكتوز ، وهو أحد السكريات الموجودة في الحليب. سيتم إعطاؤهم مستحضرات محددة بدون اللاكتوز أو بنسب مخفضة منه. يمكن أيضًا وصف الحليب منخفض اللاكتوز لعلاج بعض أنواع الإسهال

هل الحليب العضوي احسن انواع حليب الاطفال حقًا؟

يخضع الحليب العضوي لنفس التركيب ومتطلبات السلامة مثل المستحضرات التقليدية ، ولكنه مصنوع من حليب الأبقار التي يتم تربيتها وفقًا لقواعد الزراعة العضوية المعتمدة.
ومع ذلك ، فإن حليب البقر العضوي يشكل 80٪ فقط من المنتج، إذ تضاف إليه زيوت نباتية ليست بالضرورة عضوية. عندما نعلم أن منتجات الأطفال الكلاسيكية تخضع بالفعل في كل مرحلة لضوابط صارمة للغاية وأكثر صرامة من الزراعة العضوية ، يمكننا أن نتساءل ما هي الفائدة الحقيقية للحليب العضوي ، بصرف النظر عن الجانب البيئي. علاوة على ذلك ، يقول معظم أطباء الأطفال أن “جميع تركيبات الرضع عضوية”. يوجد الحليب العضوي في كل من محلات السوبر ماركت والصيدليات.

ما رأيك في مستحضرات بروتين الصويا؟

الأنواع من الحليب التي تسمى “بري” “pre”، هي مستحضرات غنية بالبروتينات أكثر من الحليب التقليدي ، فهي غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (أوميغا 3 ، أوميغا 6 …) ، الصوديوم ، الأملاح المعدنية والفيتامينات … من ناحية أخرى ، تحتوي على نسبة منخفضة من اللاكتوز وسكريات الحليب التي تكون أحيانًا غير مرحب بها . يتم تكييف هذا الحليب ، الموصوف عمومًا لرعاية الأطفال حديثي الولادة ، مع الاحتياجات الخاصة للأطفال الذين لم يبلغوا بعد 3.3 كجم والذين لا تزال وظائفهم المعينة – خاصة الجهاز الهضمي – غير ناضجة. بعد 3 كجم ، يقدم الطبيب حليبًا قياسيًا .

ما هي استخدامات حليب المتابعة؟

حليب المتابعة من انواع حليب الاطفال ، وهو يطلق على حليب العمر الثاني وحليب النمو. الأول مخصص للأطفال الذين بدأوا في اتباع نظام غذائي متنوع ، وبالتالي تتراوح أعمارهم بين 5-6 أشهر على الأقل. تناول حليب النمو يبدأ بعد 10 أشهر. فهو أقل غنى بالبروتينات ، إذ يوفر كمية أكبر من الحديد بخمسة عشر إلى عشرين مرة ، ويحتوي على أحماض دهنية أساسية أكثر بستة أضعاف (حمض اللينوليك) والمزيد من الفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ب 9 … أكثر من نصف حليب بقري خالي الدسم. لديه أيضًا نكهة الفانيليا التي يحبها الأطفال.
يسمح الاستهلاك اليومي البالغ 500 مل من حليب النمو ، من 1 إلى 3 سنوات ، بتغطية جميع احتياجاتهم من الكالسيوم ، ونصف الحديد والمغنيسيوم وفيتامين د ، وربع احتياجاتهم من الطاقة. المهم هو عدم التبديل إلى حليب البقر العادي في وقت مبكر جدًا.

هل هناك فرق بين العلامات التجارية المشهورة؟

جميع انواع حليب الاطفال الموجودة حاليًا في السوق تخضع لتوصيات الجهات الصحية المختصة. لذلك بغض النظر عن العلامة التجارية ، سوف ينمو الأطفال ويزداد وزنهم بنفس الطريقة. لكن العلامات التجارية الكبرى تستفيد من موارد مالية أكبر لإجراء البحوث والدراسات، التي ستجعل من الممكن زيادة تحسين الصفات الغذائية للحليب. بهدف واحد: الاقتراب قدر الإمكان من حليب الثدي.
ولكن إذا كنت تفضلين ، لأسباب مالية ، العلامات التجارية لبعض محلات السوبر ماركت ، فلا مشكلة. بشكل عام ، يوصي أطباء الأطفال بعدم تغيير العلامات التجارية كثيرًا ولا سيما عدم التبديل قبل 12 شهرًا إلى حليب البقر ، والأفضل هو ألا يتناوله قبل 3 سنوات.

هل هناك فرق بين الحليب الذي يباع في الصيدليات والذي في السوبر ماركت؟

يمكنك العثور على الحليب الكلاسيكي الأول والثاني من جميع العلامات التجارية الكبرى في الصيدليات وفي المراكز التجارية المتوسطة والكبيرة.
من ناحية أخرى ، يباع الحليب الخاضع لوصفة طبية ، والمخصص لطفل يعاني من مشكلة معينة (الحساسية الموروثة على سبيل المثال) ، في الصيدليات.
ولكن بغض النظر عن مكان بيعها ، تخضع جميع أنواع حليب الاطفال و حليب المتابعة لنفس اللوائح ، وتخضع لنفس الضوابط وتفي بنفس معايير التركيب. لذلك لا يوجد سبب للاعتقاد بأن الحليب المباع في الصيدليات أكثر أمانًا – أو أفضل – لطفلك.

شاركي معنا ، مشكورة ، تجربتك في اختيار حليب الاطفال المناسب لطفلك. ننتظر تعليقك .

 


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.