إذا كان الطفل مصابًا بالإمساك: فاستشيري الطبيب لمعرفة أسباب الإمساك عند الرضع ،
وماهو النظام الغذائي لمحاربة الإمساك عند الأطفال؟

غالبًا ما يكون الإمساك عند الأطفال الصغار مؤقتًا ولا يثير قلقًا كبيرًا. غالبًا ما يجعل النظام الغذائي المعدل إلى حد ما ، المرتبط بزيادة حجم الماء لترطيب البراز ، من الممكن إعادة الإخراج بطريقة سلسة. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يجب أن تُنبه بعض الأعراض الوالدين وتحثهم على استشارة الطبيب.

أعراض الإمساك عند الأطفال

قبل كل شيء ، من المهم أن نتذكر أن كل طفل ، وكذلك كل شخص بالغ ، له إيقاع خاص به في الهضم ، وبالتالي لا يمكن للمرء أن يقفز إلى نتيجة متسرعة من خلال مقارنة تبرز الطفل بتبرز طفل آخر.

فيما يتعلق بالعبور ، فإن العنصر المهم الذي يجب أخذه في الاعتبار هو طريقة تغذية الطفل: هل يرضع من الزجاجة؟ هل يرضع من الثدي ؟ هل بدأ في تنويع الغذاء؟

ومع ذلك ، نادرًا ما يعاني الأطفال الرضع قبل سن 6 أشهر من الإمساك ، خاصةً إذا كانوا يرضعون من الثدي. بعض الأطفال يحتجون ويترددون ويبكون مع كل حركة أمعاء دون أن يصابوا بالضرورة بالإمساك.

الأطفال الذين يرضعون من الثدي

في حين أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل حصري عادة ما يكون لديهم عدة حركات أمعاء يوميًا خلال الأسابيع القليلة الأولى (حتى 6 إلى 8) ، فمن الشائع جدًا أن يكون لديهم حركة أمعاء واحدة فقط كل 3-4 أيام ، أو حتى كل 10- 15 يوما . هذا أمر طبيعي تمامًا ولا ينبغي أن يقلق الأم. يمكن أن يكون هذا التغيير في وتيرة العبور مفاجئًا ويحدث بين عشية وضحاها. في فرنسا ، سجل رقم قياسي لطفل يرضع من الثدي – بصحة جيدة – لم يتغوط لمدة 27 يومًا!

الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة

يميل الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة عمومًا إلى التبرز ما بين واحد وثلاثة مرات ثابتة يوميًا ، على الرغم من أن الآخرين لا يتغوطون إلا كل ثلاثة أو أربعة أيام. هذه وتيرة عادية ، إلا إذا كان البراز مضغوطًا جدًا وجافًا جدًا ، مثل الكرة. يكون الإمساك حقيقيًا عندما تنقبض عضلات الأمعاء السفلية وتسد البراز ، والذي يبقى بعد ذلك في الأمعاء ويميل إلى جعله صلبًا وجافًا.

أطفال متنوعو التعذية

بمجرد أن يبدأ الطفل في اتباع نظام غذائي متنوع ، غالبًا بعد 6 أشهر ، تكون نوبات الإمساك عند الرضع شائعة. يعبرون عن أنفسهم من خلال هذه الأعراض:

التهيج وآلام في البطن وانزعاج في المعدة.
حركات الأمعاء الغليظة وحركات الأمعاء المؤلمة.
بطن منتفخ ومتصلب ومؤلّم: إذا شعرت بارتياح لطفلك عندما تضعه على بطنه ، فهذه علامة على أنه يعاني من آلام في المعدة.
ألم في البطن يستمر بعد حركة الأمعاء.
براز ممزوج بالدم ، عادة بسبب تلف الشرج الناجم عن تمرير البراز الصلب.
براز مثل الكرات الصغيرة الصلبة

أسباب الإمساك عند الرضع

يُقال إن غالبية حالات الإمساك عند الأطفال “وظيفية”: وهذا يعني أنها غير مرتبطة بمرض معين. في معظم الأحيان ، تكون مؤقتة فقط وبسبب عوامل غذائية بسيطة:

قوارير معدة بشكل سيء: كمية الماء غير كافية بالنسبة لكمية البودرة.
تغيير النظام الغذائي أثناء تنويع الطعام على سبيل المثال.
تناول كمية غير كافية من الماء ، خاصة في الصيف عندما يكون خطر الإصابة بالجفاف مرتفعًا.
نسبة الألياف منخفضة جدا في الطعام – عندما يتبع الطفل نظامًا غذائيًا متنوعًا.
يمكن أن يكون الإمساك أيضًا وسيلة للطفل للتعبير عن التوتر الناجم غالبًا عن تغيير البيئة (دخول الحضانة على سبيل المثال).

إذا كان الطفل مصابًا بالإمساك: استشيري الطبيب

على الرغم من أنه مصدر قلق كبير للوالدين ، إلا أن ذلك شائع عند الأطفال ولا يعتبر مرضًا. في الغالبية العظمى من الحالات ، يكفي رصد تطور عبور الطفل لأن التباطؤ في العبور غالبًا ما يكون مؤقتًا فقط.

ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، فمن المهم أن يقوم طبيبك أو طبيب الأطفال بفحص طفلك لاستبعاد أي حالات طبية أو جراحية محتملة ، ولتحديد أي سبب ، بالضبط ، من أسباب الإمساك عند الرضع هو المؤثر في حالة طفلك . أكثر من ذلك إذا كان طفلك:

يعاني من إمساك استمر لأكثر من أسبوع.
لديه براز ملطخ بالدم.
لديه آلام شديدة في المعدة (وضعية الانبطاح تزيلها).
يتقيأ.
المضاعفات الرئيسية للإمساك المزمن هي الشق الشرجي الذي يسبب تفاقم الإمساك: يعاني الطفل أثناء التغوط ، وبالتالي يميل إلى التراجع لتجنب الألم.

إذا لم يتم تفريغ البراز بشكل كافٍ ، فهناك أيضًا خطر حدوث انسداد معوي. عادة ما تكون أعراض هذا الأخير مميزة تمامًا: ألم مفاجئ حاد في البطن ، شحوب ، قيء ، أحيانًا آثار دم في البراز. إذا كنت في شك ، استشيري الطبيب دون مزيد من التأخير.

ما النظام الغذائي للتخلص من أسباب الإمساك عند الأطفال؟

مع النظام الغذائي الصحيح ، يجب أن تعود حركات الأمعاء لطفلك إلى طبيعتها في غضون أيام قليلة.

فيما يلي قواعد السلوك التي يجب اتباعها:

إذا لم تكن لديه شهية كبيرة ، قسّمي وجباته إلى عدة وجبات صغيرة.

قومي بزيادة كمية الألياف في هذه الوجبات من خلال تقديم المزيد من:

الحبوب الكاملة أو المتكاملة (المعكرونة والخبز والأرز والدقيق في المستحضرات المنزلية مثل الكعك).
خضروات خضراء على شكل مهروس (فاصوليا خضراء ، كراث أبيض ، سبانخ).
ثمار على شكل كومبوت (تفاح – راوند أو تفاح – برقوق على سبيل المثال).

تأكدي من أن طفلك يشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم: اعرضي عليه الشرب كثيرًا ، خاصة في الصيف. لتحضير زجاجات الحليب ، كما هو الحال بالنسبة للمياه التي يتم استهلاكها بشكل منفصل ، يفضل استخدام الماء الراكد الغني بالمغنيسيوم مثل ماء Hepar® أو Contrex® أو Courmayer® على سبيل المثال.

تخلصي من الشوكولاتة بكافة أشكالها.

إزالة الدقيق من زجاجات الأطفال.

قدمي بضع ملاعق من عصير البرقوق لطفلك خلال النهار.

أضيفي بضع ملاعق صغيرة من مرق الخضار أو عصير التفاح أو عصير البرتقال الطازج إلى الزجاجة.

قللي من الأطعمة التي تسبب الإمساك عند الأطفال ، مثل الأرز والموز والجزر والسفرجل.

بالإضافة إلى ذلك ، مهما كان عمر طفلك ، يمكن أن يساعد تدليك البطن في تسريع عبوره وتخفيفه. للقيام بذلك ، ارفعي ساقيه إلى معدته عن طريق القيام بحركات صغيرة. يمكنك أيضًا ، عدة مرات في اليوم ، تدليك بطن طفلك برفق حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. هذا يمكن أن يحفز أمعائه ويساعد على خفض البراز.

من ناحية أخرى ، يجب تجنب العلاج الذاتي: يجب إعطاء التحاميل ذات التأثير الملين فقط بناءً على نصيحة طبيبك أو طبيب الأطفال الذي يتابع طفلك. لا تنجذبي إلى استخدام طريقة عدوانية مثل حقنة شرجية أو إدخال مقياس حرارة مستقيمي بنفسك لتحفيز منعكس الطرد الطبيعي ، لأن هذا قد يسبب آفات ويزيد من الألم لدى طفلك.

هل افادك هذا المقال؟ شاركي معنا رأيك في التعليق.