نتحدث عن الإمساك عند الأطفال عندما يكون لديهم حركة أمعاء أقل من مرتين في الأسبوع. يتميز الإمساك بانخفاض تواتر حركات الأمعاء ، والصعوبة والألم عند المرور بها. يصاب الطفل أحيانًا بالإمساك إذا تبرز أقل من أربع مرات في الأسبوع.
محتوى المقالة
ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال
- غالبًا ما ترتبط أسباب الإمساك عند الأطفال بنمط الحياة والنظام الغذائي.
- يمكن أن يكون السبب هو نقص الألياف الغذائية أو السوائل.
- في المقابل ، قد يؤدي الإفراط في تناول منتجات الألبان أو اللحوم أو الأطعمة الدهنية أو السكرية إلى الإمساك.
- عند الأطفال ، فإن إطعامهم من اللبن الصناعي بدلاً من الرضاعة الطبيعية يعزز أحيانًا الإمساك.
- يمكن أن يكون سبب الإمساك نفسية بطبيعتها. الخوف من التبرز ، على سبيل المثال ، شائع جدًا بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
- الإمساك عند الأطفال هو حلقة مفرغة. الصعوبات والألم الذي يحس به الطفل في الحمام، قد تجعله مترددًا في التبرز.
- يمكن أن يؤدي الإجهاد والتغيير إلى فترة من الإمساك عند الأطفال.
- قد تلعب الوراثة دورًا في الإمساك. إذا كنت تعاني أحيانًا من صعوبة في التبرز ، فقد يعاني أطفالك من نفس المشكلة.
- يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاختلاج أو مضادات الحموضة ، الإمساك.
- قد تسبب بعض الحالات الأكثر خطورة الإمساك . إذا استمرت المشكلة ، يجب إجراء فحص طبي للكشف عن تشوه محتمل في المستقيم أو الشرج أو حتى مرض هيرشسبرونغ. يمكن أن تكون هذه الحالات خطيرة للغاية وتتطلب تدخلات مكثفة.
أعراض الإمساك عند الأطفال :
- يعاني الطفل من حركة الأمعاء أقل من مرتين في الأسبوع
- خروج البراز مؤلم وصعب
- برازه جاف وصلب وصغير أو ، على العكس ، كبير جدًا
- يشكو الطفل من آلام في المعدة وغازات
في بعض الحالات يفقد الطفل شهيته ويعاني من الغثيان
هذه أهم أعراض الإمساك عند الأطفال. لكن متى يكون الوضع مقلقا جدا؟
متى يجب أن ترى الطبيب؟
- عندما تكون هناك آثار دم في البراز
- حين يمضي الطفل أسبوعين أو أكثر دون حركة الأمعاء
- إذا كنت تشكين في وجود شق شرجي (خطر الإصابة بعدوى)
- عند ملاحظة فقدان وزن غير طبيعي
المخاطر المحتملة من حدوث مضاعفات
- يمكن أن يتسبب الجزء الأكبر من البراز أثناء فترة الإمساك عند الطفل في حدوث تمزقات مؤلمة جدًا في منطقة الشرج ، أو حتى الناسور في الحالات الشديدة.
- في حالات نادرة جدًا ، قد يؤدي الاضطرار إلى بذل قدر كبير من الجهد لتمرير حركة الأمعاء إلى طرد جزء من الأمعاء. هذه الظاهرة التي تتطلب جراحة تسمى تدلي المستقيم.
- يمكن أن يؤدي الإمساك إلى حدوث البواسير بمرور الوقت بسبب مجهود دفع البراز.
علاج الإمساك عند الأطفال
- تأكدي من إعطاء الطفل الكثير من السوائل للشرب ، من الناحية المثالية 8 أكواب من الماء في اليوم.
- زدي من تناول أطفالك للألياف الغذائية الموجودة بشكل خاص في الخضروات والفواكه وحبوب الإفطار الكاملة. لا تترددي في إضافة نخالة القمح في تحضير طعامهم : ستمر بلا شك دون أن يلاحظها أحد!
- قللي من تناول الأطعمة الدهنية جدًا والحلوة جدًا ، وكذلك البروتينات الحيوانية.
- اجعلي الطفل يشرب عصيرالقراصيا ( البرقوق ) أو يأكل مهروسا من نفس الفاكهة.
- حذاري! لا ينبغي إعطاء الملينات الفموية لعلاج الإمساك عند الأطفال. يمكن استخدام Lansoyl ، وهو ملين خفيف يعتمد على الزيت المعدني ، ويباع بالعديد من النكهات لجذب الأطفال.
- يمكن لبعض أوضاع اليوجا أن تعزز حركة الأمعاء. من بين حركات متعددة ، نوصي بالالتواء على الأرض والقيام بوضعية السمكة.
- في بعض الحالات الأكثر خطورة ، لعلاج الإمساك عند الأطفال سيتم تشجيع الأمعاء على التفريغ عن طريق إعطاء حقنة شرجية.
منع الإمساك عند الأطفال
- للتخلص من الإمساك عند الأطفال ، تأكدي من اتباع نصائح التغذية في الفقرة السابقة.
- قدمي منتجات الألبان مع الأطعمة الغنية بالألياف: على سبيل المثال ، أضيفي الزبادي مع بعض الفاكهة.
- شجعي الطفل على ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل في اليوم.
- حفزي طفلك على التبرز كل يوم: من خلال دمج هذا النشاط في روتينه اليومي ، سوف يساعد ذلك في تقليل المخاوف المتعلقة بانبعاث البراز وبالتالي الإمساك.
هل تعلم أن…
تنسب بعض الإشاعات خصائص الإمساك إلى الموز والجزر ، وهي أطعمة غنية بالألياف. لا يوجد بحث جاد يدعم هذه المعتقدات! لذلك لا يوجد سبب وجيه لحرمان نفسك من هذه الأطعمة الصحية.
