الفطام مرحلة انتقالية من شكل من أشكال التغذية إلى شكل آخر. تعلمي كيف تجعلين الفطام أسهل لطفلك.
محتوى المقالة
للتذكر
- الفطام هو الانتقال من شكل من أشكال التغذية إلى شكل آخر.
- يجب أن ترضعي من حليب الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل ثم تبدئي في إدخال المواد الصلبة تدريجياً مع الاستمرار في الرضاعة حتى يبلغ من العمر عامين .
- يكون العديد من الأطفال مستعدين لفطم أنفسهم عن الثدي عندما يبلغون من العمر 9 إلى 12 شهرًا ويبدأون بالفعل في تناول الأطعمة الصلبة.
- يقبل بعض الأطفال الذين يرضعون من الثدي الزجاجة بسهولة ، بينما يقاوم البعض الآخر أكثر. من المهم أن تحافظي على هدوئك وإيجابيتك عند محاولة نقل طفلك من الثدي إلى الرضّاعة.
- عندما يبلغ الرضيع من العمر 6 أشهر أو أكثر ، يمكنك البدء بإعطاء الكوب لطفلك.
الفطام مرحلة انتقالية من شكل من أشكال التغذية إلى شكل آخر
يحدث الفطام عندما ينتقل الطفل من شكل إرضاع إلى آخر. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، يمكن أن يحدث الفطام بشكل طبيعي حيث يطور الطفل قدرته على تناول الملعقة والشرب من الكوب. قد تختار بعض الأمهات فطام أطفالهن من حليب الثدي أو من الزجاجة أو ، في حالة الأطفال الأكبر سنًا ، التبديل مباشرة من الثدي إلى الكوب مع صنبور.
يمكن القيام بالفطام الجزئي أو الكامل
على سبيل المثال ، الأم العائدة للعمل ، بعد انتهاء عطلة الولادة ، قد تفطم طفلها جزئيًا عن طريق الرضاعة الطبيعية في الصباح الباكر وعند النوم فقط ، بينما يقوم من يعتني بالطفل في غيابها بتغذيته أثناء النهار.
ترغب بعض الأمهات في التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. اعتمادًا على عمر الطفل ، سيعودن الطفل على الرضّاعة من الزجاجة أو الكوب لجميع الوجبات. هذا يسمى الفطام الكامل.
إذا كنت ترضعين طفلك من الزجاجة ، فعادةً ما يحدث التحول إلى الكوب عندما يكون الطفل قادرًا على حمل الكوب في يديه ورفعه إلى شفتيه.
أعطِ لبن الأم للطفل في الأشهر الستة الأولى
من الأفضل إعطاء حليب الثدي فقط خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك. تقترح العديد من المنظمات الصحية ، الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل ثم إدخال الأطعمة الصلبة ببطء ، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى سن عامين وأكثر.
من المهم أن تبدأ بإعطاء طفلك الأطعمة الصلبة بمجرد بلوغه 6 أشهر من العمر. يحتاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر إلى العناصر الغذائية والقوام والنكهات التي توفرها الأطعمة الصلبة فقط. بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، يجب أن تستمر في إعطائه لبن الأم أو الحليب الاصطناعي حتى يبلغ 12 شهرًا على الأقل للتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة.
الفطام من الرضاعة الطبيعيه بوتيرة الطفل
يكون العديد من الأطفال مستعدين لفطم أنفسهم عن الثدي عندما يبلغون من العمر 9 إلى 12 شهرًا ويبدأون في تناول الأطعمة الصلبة. قد يبدأ طفلك في رفض الرضاعة الطبيعية ، ويظهر اهتمامًا أقل بالرضاعة الطبيعية ، أو يرضع فقط لبضع دقائق ، ثم يتوقف.
لا تعني العلامات التالية أن طفلك مستعد للفطام:
- يرفض بعض الأطفال الإرضاع لأن طعم الحليب قد تغير. يمكن أن يحدث هذا إذا مر جسمك بتغييرات هرمونية بسبب الدورة الشهرية أو إذا كنت تأكلين أطعمة حارة جدًا.
- قد يرفض الطفل أيضًا الرضاعة الطبيعية إذا كان مريضًا أو مصابًا بنزلة برد أو إذا بدأت أسنانه في النمو. خلال هذا الوقت ، يمكنك ضخ الحليب أو استخراجه يدويًا لمنع نفاد مخزون الحليب.
- البيئة الصاخبة أو المشتتة قد تمنع طفلك من الاسترخاء والتركيز على الرضاعة الطبيعية.
التبديل من الرضاعة الطبيعية إلى الرضّاعة
بمجرد أن تسير الرضاعة الطبيعية بشكل جيد ، عادة في غضون 3 إلى 4 أسابيع بعد ولادة الطفل ، ترغب العديد من الأمهات في أن يشرب أطفالهن من الزجاجة من حين لآخر. تريد النساء اللواتي لا يعملن في المنزل أن يتعرف أطفالهن على الرضاعة بالزجاجة حتى يتمكن الآخرون من إطعام أطفالهم أثناء النهار.
يقبل بعض الأطفال الذين تم إرضاعهم الزجاجة بسهولة ، بينما يقاوم البعض الآخر طرق التغذية الجديدة. تشعر العديد من الأمهات المرضعات بالإحباط والعجز عندما يرفض أطفالهن الشرب من الزجاجة.
ابقَي هادئة عند تقديم الزجاجة لطفلك. من المحتمل أن يقاوم في البداية عن طريق إدارة رأسه أو إغلاق فمه أو دفع حلمة الزجاجة بعيدًا بلسانه. حاولي ألا تجبريه على الشرب من الزجاجة وتوقفي عن المحاولة إذا بدأ الطفل في الانزعاج.
فيما يلي بعض طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية و تشجيعه على قبول الرضّاعة:
- انتظري من 10 إلى 15 دقيقة. اختاري وقتًا يكون فيه طفلك متيقظًا وجائعًا قليلًا. تجنبي إعطاءه الزجاجة عندما يكون جائعاً. لن يرغب الطفل الغاضب والجائع في تجربة أي شيء جديد.
- أعطه حليب الثدي الذي استخرجته في وقت سابق من اليوم. أولاً ، سخني الحليب مع تجنب المبالغة في ذلك . نظرًا لأن حلمة الزجاجة ليس لها نفس رائحة وملمس حلمة الثدي ، فقد يشجع السائل المألوف الطفلَ على تجربة طريقة الرضاعة الجديدة.
- إذا كنت تستخدمين اللهاية مع طفلك ، فقد يفضل حلمة بنفس شكل الحلمة الموجودة على اللهاية. احتفظي بنفس الحلمة لعدة أيام قبل تجربة أخرى. إذا جربتِ العديد من الحلمات المختلفة ، فمن المحتمل أن تجعلي طفلك أكثر تشويشًا.
- قدمي الزجاجة ببطء وبلطف ، أولًا المسي شفتي طفلك بالحلمة ولاحظي رد فعله. لا تضغطي على شفتيه بالحلمة. بدلًا من ذلك ، اسمحي لطفلك بإدخالها في فمه بالوتيرة التي تناسبه.
- مرري بعض الحليب من حلمة الزجاجة على شفتي الطفل أو لسانه. قومي بإزالة الحلمة قبل احتجاج طفلك. استمري في الابتسام والتحدث معه بشكل مطمئن. يرى الطفل تعابير وجه والدته والقائمين على رعايته ويتفاعل وفقًا لذلك.
- إذا لم يكن طفلك مستاءً من الزجاجة ، أدخلي الحلمة قليلاً في فمه، ودعيه يستكشفها . استمري في الابتسام والتحدث معه بطريقة مشجعة و بصوت هادئ. احرصي على عدم وضع الزجاجة في فم الطفل فجأة. قد يجعله ذلك مصدوما.
كوني إيجابية إذا كان طفلك مستاءً
إذا بدأ طفلك في الانزعاج ، حاولي تهدئته بالتحدث معه بنبرة مطمئنة. بمجرد أن يبدأ في الهدوء ، قومي بإزالة الحلمة . تجنبي أن يصل طفلك إلى الانزعاج التام قبل إزالتها . سيظهر له هذا أنه إذا احتج بما فيه الكفاية ، فسوف تزيلين الحلمة .
أوقفي اختباراتك بعد 10 دقائق. توقفي عاجلاً إذا بدأ أي منكما يفقد أعصابه. من الأفضل إنهاء الجلسة بشكل إيجابي والمحاولة مرة أخرى في اليوم التالي.
التبديل من الثدي أو الزجاجة إلى الكوب
لن تتاح الفرصة للعديد من الأطفال الذين يرضعون من الثدي للشرب من الزجاجة. بدلاً من ذلك ، سوف ينتقلون من الثدي إلى الكوب. عندما يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر ، يمكنك البدء في تقديم الكوب لطفلك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على كيفية فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلا أو نهارا كي يعتاد طفلك على الشرب من الكوب:
- أعطه حليب الثدي أو حليب الأطفال في الكوب. قد يكون من الأسهل الانتقال إلى الكوب إذا كان يحتوي على سائل مألوف. يمكنك ملء الكوب بالماء بينما يتعلم طفلك استخدام الكوب.
- لا تقدمي الرضاعة أو الزجاجة إلا إذا بدا أن طفلك بحاجة إليها. إذا كان طفلك لا يزال يرغب في الرضاعة الطبيعية أو الشرب من الزجاجة ، أعطيه كميات صغيرة.
اختيار الوقت المناسب لبدء الفطام ( المرحلة الانتقالية )
حاولي ألا تفطمي طفلك عندما يكون في أمس الحاجة إليك. يمكن أن تكون التغييرات هائلة بالنسبة للطفل ، وخاصة الطفل الذي يرضع. لا تفطمي طفلك عندما يكون مريضًا ، أو عندما ينمو سن جديد ، أو عندما يتأقلم مع عودتك إلى العمل.
الفطام مرحلة انتقاليةتدريجية
عملية الفطام التدريجي تجعل التغيير أسهل لك ولطفلك. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فتأكدي من قضاء بعض الوقت على اتصال جسدي وثيق معه.
احذفي جلسة إرضاع واحدة في الأسبوع أو اعتماد فاصل زمني أطول بين الرضعات. حاولي الغاء الرضعة الأقل أهمية لطفلك، و بدلاً من الرضاعة الطبيعية أو إرضاعه بالزجاجة في هذا الوقت ، أعطه حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في كوب ووجبة خفيفة صلبة.
إذا اخترت الفطام المفاجئ لطفلك بسرعة كبيرة أثناء الرضاعة ، سيمتلئ ثدييك بالحليب الزائد ويصعب لمسهما. يمكنك تخفيف هذا الانزعاج باستخدام مضخة الثدي أو عن طريق شفط الحليب باليد لتخفيف الضغط. و يمكنك وضع الثلج على ثدييك لتخفيف الآلام.
لكن عموما إذا أدركت الأم أن الفطام مرحلة انتقالية لن تدوم طويلا ، فسيكون حافزا لها للتعامل معها بحكمة وصبر وهدوء.
هل وجدت الموضوع مفيدا لك؟ ننتظر تعليقك باهتمام.
