تجدون في هذه المقالة
- أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد
- ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
- كيف نعالج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
- كيف تحمي طفلك من الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ؟
محتوى المقالة
أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد مرض شائع لدى الأطفال ، طفلك:
- عصبي ومتعب
- له بشرة شاحبة
- لديه القليل من الشهية
- شفاهه جافة ومتشققة و أظافره تالفة ؛
- لديه صعوبة في التركيز بسبب التعب.
- مرض بيكا (Pica) (الميل إلى تناول مواد غير صالحة للأكل مثل الأوساخ والرمل والقلم الرصاص) أو pagophagia (اشتهاء أكل الثلج ومضغه) ؛
- يعاني من تأخر في النمو الحركي النفسي أو صعوبات في التعلم ؛
- قد يفقد الوزن إذا كان فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ناتجًا عن مشاكل الامتصاص المتعلقة بأمراض الأمعاء.
- إذا كان فقر الدم شديدًا ، فقد تشعر بأن قلب طفلك ينبض بسرعة كبيرة.
راجع الطبيب إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من فقر الدم.
ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يكون الهيموجلوبين ، الموجود في خلايا الدم الحمراء ، أقل من عتبة معينة. لم يعد بإمكانه نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأعضاء والعضلات ، مما يؤثر على وظائفها. هذا هو السبب في أن فقر الدم يقلل من القدرة على التحمل البدني ويتعارض مع نمو الدماغ.
أسباب هذا المرض :
عند الأطفال ، يعتبر نقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد ، حيث أنه ضروري لإنتاج الهيموجلوبين. يساعد الحديد في تكوين خلايا الدم الحمراء ويحمل الأكسجين في الدم. الأسباب الرئيسية لنقص الحديد هي اتباع نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد ، والأمراض التي تسبب سوء امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي ، وفقدان الحديد بسبب النزيف من الجهاز الهضمي.
تشمل الأسباب الأخرى لفقر الدم الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية ، وبعض الأمراض الوراثية ، والأمراض الالتهابية (مثل: التهاب المفاصل المزمن في الأحداث) وبعض الأمراض المزمنة (مثل: الفشل الكلوي مع نقص الإريثروبويتين ، وهو عامل في نمو خلايا الدم الحمراء). يمكن أن تتسبب سرطانات نخاع العظام أيضًا في فقر الدم لأنها تقلل عدد خلايا الدم الحمراء أو تغير نوعيتها.
العمر: يصيب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بشكل رئيسي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 36 شهرًا ، لأنهم بعد سن 6 أشهر يكونون قد استنفدوا مخزون الحديد المتراكم أثناء الحمل ، وغالبًا ما يحتوي نظامهم الغذائي على القليل. ومع ذلك ، فإن احتياجاتهم من الحديد مرتفعة لأن الأطفال الصغار ينمون بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأطفال الأكبر سنًا أيضًا من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد:
- الأطفال الصغار المولودين قبل الأوان
- يرضع الأطفال فوق سن 6 أشهر حصريًا دون تناول أطعمة صلبة أخرى (مثل: الحبوب المدعمة بالحديد)
- الأطفال الذين يتغذون بالزجاجة بالحليب المدعم غير الحديد لفترات طويلة
- الذين لا يتنوع نظامهم الغذائي بدرجة كافية
- الأطفال الذين يشربون كميات كبيرة من حليب البقر ثم لا يشعرون بالجوع لتناول الأطعمة الأخرى ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالحديد
- الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات والذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل التليف الكيسي ومرض كرون)
كيف نعالج هذا النوع من فقر الدم ؟
لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من فقر الدم ، من الضروري فحص الدم. يهدف اختبار الدم هذا إلى قياس كمية الهيموجلوبين في دمه ومعرفة أسباب فقر الدم هذا من خلال تقييم احتياطي الحديد لديه على سبيل المثال. إذا اعتقد الطبيب أن فقر الدم ناتج عن عدوى أو مرض آخر ، فقد يطلب منك إجراء المزيد من الفحوصات لطفلك.
عندما يتم تأكيد فقر الدم ، من المهم معالجته. خلاف ذلك ، قد تكون الآثار دائمة. إذا كان فقر الدم ناتجًا عن عدم الحصول على كمية كافية من الحديد ، فسوف ينصحك الطبيب بكيفية إطعام طفلك. سيحتاج طفلك أيضًا إلى تناول مكملات الحديد لبضعة أشهر.
في حالة فقر الدم الناجم عن عدوى أو مرض مزمن ، سيتم توجيه العلاج بشكل خاص إلى العدوى أو المرض المزمن. في بعض الحالات قد يكون من الضروري إضافة مكمل الحديد لعلاج العدوى أو المرض المزمن.
كيف تحمي طفلك من الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ؟
يمكن الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عن طريق تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن يغطي احتياجاتك من الحديد. منذ الولادة ، سيساعد حليب الأم أو حليب الأطفال المدعم بالحديد طفلك على تلبية احتياجاته من الحديد.
من سن 6 أشهر ينبغي إدخال الأطعمة التكميلية الغنية بالحديد. بالإضافة إلى حبوب الأطفال المدعمة بالحديد ، توصي الجهات الصحية بمنح طفلك اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والبيض والبقوليات والتوفو. بعد ذلك ، قدمي لطفلك الخضروات مثل السبانخ والبروكلي وبراعم بروكسل والبازلاء والفول. أعطِيه أيضًا أطعمة غنية بفيتامين ج (مثل البرتقال والكلمنتين والطماطم والفلفل) ، حيث تساعد هذه الأطعمة جسمه على امتصاص الحديد.
بعض الأطفال الأكبر سنًا مغرمون جدًا بالحليب ويشربون كثيرًا أحيانًا. وبعد ذلك لا يبقون جائعين لتناول الأطعمة الأخرى ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالحديد. إذا كان هذا هو الحال مع طفلك ، قللي من كمية الحليب التي يشربها. لمنع نقص الحديد ، يوصي الأطباء بعدم إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة أكثر من 500 مل من الحليب يوميًا. حتى لو لم يؤثر تناول الحليب على شهية طفلك ، ففكري في إعطائه الماء ، وليس الحليب فقط ، عندما يكون عطشانًا.
إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه العديد من الأطعمة الغنية بالحديد ، فاستشيري اختصاصي تغذية للتأكد من أن نظامه الغذائي المحدد يوفر له ما يكفي من الحديد. إذا لم يكن كذلك ، فسوف يحتاج إلى تناول مكملات الحديد.
لا تتسرعي في تغذية طفلك بحليب البقر
إن إعطاء طفلك حليب البقر مبكرًا جدًا يزيد من خطر إصابته بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، لأن هذا النوع من الحليب يمكن أن يسبب نزيفًا صغيرًا في أمعائه التي لا تزال هشة للغاية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على القليل من الحديد ولا يستطيع طفلك امتصاصه بصعوبة. وذلك لأن البروتينات الشبيهة بالكازين موجودة بكميات كبيرة جدًا في حليب البقر وتتداخل مع امتصاص الحديد من الحليب والأطعمة الأخرى. انتظري حتى يبلغ طفلك 9 أشهر على الأقل قبل إعطاءه حليب البقر. لكن من الأفضل الانتظار حتى يبلغ من العمر عامًا واحدًا. في هذا العمر ، يتناول طفلك نظامًا غذائيًا متنوعًا يشمل الأطعمة الغنية بالحديد. لذلك فهو أقل عرضة للإصابة بفقر الدم.
هل لديك تجربة مع فقر الدم الناتج عن نقص الحديد؟